نکاتی درباره بیماری سنگ کیسه صفرا

كيسه صفرا اندامي گلابي شكل در سمت راست شكم و در زير كبد مي باشد. كيسه صفرا وظيفه ي نگهداري مايعات دستگاه گوارش با نام صفرا كه به داخل روده ي كوچك ترشح مي شود را دارد. اندازه ي سنگ هاي كيسه صفرا از ابعاد كوچك به اندازه‌ي دانه شن تا اندازه توپ گلف مي باشد. سنگ كيسه صفرا ماده اي سفت شده و مانده در مايعات دستگاه گوارش است،  كه در داخل كيسه صفرا تشكيل مي شود. برخي ازافراد فقط يك سنگ تشكيل مي دهند در حالي كه برخي ديگر تعداد زيادي سنگ در يك زمان خواهند داشت . افرادي كه علائم سنگ هاي كيسه صفرا را تجربه كردند معمولا نيازمند برداشتن كيسه صفرا هستند. سنگ صفراي بدون علائم نياز به جراحي ندارد.

 

علائم و نشانه های بروز سنگ کیسه صفرا

  • سنگ كيسه صفرا هيچ علامت و نشانه اي ندارد . اگر سنگ در يك مجرا در كيسه صفرا قرار بگیرد و باعث انسداد مسیر شود. درد ناشي از سنگ كيسه صفرا مي تواند به مدت چند دقيقه تا چند ساعت باقي بماند .علائم و نشانه‌هایی عبارتند از:
  • درد ناگهاني و شديد در قسمت راست و بالايي شكم
  • درد شديد و ناگهاني در قسمت مركزي شكم ودرد شديد در زير سينه ،درد پشت مابين شانه هاي شما و تمايل درد در شانه ي سمت راست
  • حالت تهوع و استفراغ

 

انواع و مشخصات سنگ کیسه صفرا

  1. سنگ صفراوي كلسترول: شايع ترين نوع سنگ صفرا، سنگ صفراوي كلسترولي ميباشد كه معمولا زرد رنگ است. اين سنگ اساسا از كلسترول نا محلول درست شده اما حاوي تركيبات ديگر هم مي باشد .
  2. سنگ هاي صفراي رنگدانه دار: اين سنگ هاي قهوه اي تيره يا سياه زماني كه صفراي شما حاوي بيلي روبين بيش از حد باشد تشكيل مي شود .

 

3 دلیل به وجود آمدن سنگ کیسه صفرا

  • افزایش میزان کلسترول در صفرا
  • افزایش میزان بیلی روبین در صفرا
  • عدم تخلیه مناسب کیسه صفرا

 

عواملی که باعث میشود فرد دچار بیماری سنگ کیسه صفرا شود

  1. جنس مونث
  2. سن 40سال و بالاتر
  3. داشتن اضافه وزن و چاقي
  4. عدم تحرك
  5. باردار شدن
  6. رژيم سر شار از چربي
  7. رژيم سرشار از كلسترول
  8. رژيم كم فيبر
  9. سابقه خانوادگي ابتلا به سنگ كيسه صفرا
  10. ديابت
  11. كاهش وزن سريع
  12. خوردن داروهايی كه حاوي مقادير استروژن هستند مانند: قرص هاي ضد بارداري خوراكي يا هورمون درماني
  13. سابقه بيماري هاي كبد

 

رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به بیماری سنگ کیسه صفرا

اينكه در معرض سنگ صفرا هستيد يا نه خيلي اهميت ندارد. استفاده از رژيم غذايي سالم و حفظ وزن، رعايت رژیم غذايي كم چرب، با كالري متوسط و فيبر بالا مطلوب مي باشد.

  • مصرف ميوه ها و سبزي ها، غلات كامل، ماهي، ماكيان، لبنيات كم چرب برخي غذاهاي خاص، خطر ابتلا به سنگ صفرا را كم مي كند.
  • نوشيدني هاي كافئين دار در حد معمول در مردان و زنان سبب كاهش ابتلا به سنگ كيسه صفرا ميشود.
  • مصرف بادام زميني 20در صد شانس ابتلا به سنگ كيسه صفرا را كم ميكند.

 

محدودیت های غذایی برای افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا

  1. قندهاي تصفيه شده
  2. چربي هاي اشباع
  3. غذاهاي حاوي كلسترول
  4. غذاهاي سرخ شده
  5. غذاهاي فرآيند شده
  6. محصولات لبني پر چرب
  7. گوشت قرمز

کلیه حقوق مادی و معنوی نزد کلینیک تخصصی یاس سپید محفوظ می باشد.


طراحی و بهینه سازی سایت توسط : مرکز طراحی سایت وبلوکس