شنبه تا پنجشنبه صبج : 9 تا 13  - عصر : 16 تا 19 - جمعه: تعطیل

HealthCare

مرکز ارائه تخصصی خدمات دستگاههای تناسب اندام ، لاغری موضعی ، تغذیه و رژیم های تخصصی چاقی و لاغری ، پوست و زیبایی
Super User

Super User

پکیج های لاغری

Departments پنج شنبه, 27 اسفند 1394 09:05

محققان گفتند :از جمله اهدافی که دنبال می کنیم ، تلاش برای روشن شدن مکانیسم خاص .

میکرونیدلینگ

Departments پنج شنبه, 27 اسفند 1394 09:05

تغییرات در ساختار عصبی ناشی از اتانول می توانند بر روی سازماندهی ، توانایی ارتباط .

درمان ریزش مو

Departments پنج شنبه, 27 اسفند 1394 09:05

دانشمندان از روش های میکروسکوب نوری برای دیدن سلول های عصبی جلوی مغز استفاده کردند.

تزریق ژل و بوتاکس

Departments پنج شنبه, 27 اسفند 1394 09:04

به گفته دانشمندان اسپانیایی، توبولین ها اسکلت ساختمانی سلول های عصبی را تشکیل می دهند.

Typography

Uncategorised پنج شنبه, 29 بهمن 1394 07:13

h1. Heading Secondary text

h2. Heading Secondary text

h3. Heading Secondary text

h4. Heading Secondary text

h5. Heading Secondary text
h6. Heading Secondary text

TIPS: Create lighter, secondary text in any heading with a generic <small> tag or the .small class.

Example body text

This is a lead paragraph.
Make a paragraph stand out by adding .lead.

Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus.

Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula.

The following snippet of text is rendered as bold text.

The following snippet of text is rendered as italicized text.

An abbreviation of the word attribute is attr.

Address

Company Name
795 Folsom Ave, Suite 600
San Francisco, CA 94107
P: (123) 456-7890
Full Name
P: (123) 456-7890
این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

Emphasis classes

This is a .mute paragraph.

This is a .text-primary paragraph.

This is a .text-warning paragraph.

This is a .text-danger paragraph.

This is a .text-success paragraph.

This is a .text-info paragraph.

Alignment classes

This is a left aligned text .text-left

This is a center aligned text .text-center

This is a right aligned text .text-right

This is a justify aligned text which is often used in Book Design, Magazine or special Typo Pages. Create a justify aligned text with .text-justify class.

Blockquotes

This is a <blockquote> in a <.well>.

Quote's author in Source Title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer posuere erat a ante.

Quote's author in Source Title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer posuere erat a ante.

Quote's author in Source Title

Brand Colors

#3f6cb2
Brand Primary
#fca654
Brand Secondary
#f0ad4e
Brand Warning
#d9534f
Brand Danger
#0097d7
Brand Info
#5cb85c
Brand Success

Grayscale Levels

#222222
Gray Darker
#333333
Gray Dark
#555555
Gray
#999999
Gray Light
#eeeeee
Gray Lighter
#f7f7f7
Gray Lightest

Tabs

In the area of graphical user interfaces (GUI), a tabbed document interface (TDI) or a Tab is one that allows multiple documents to be contained within a single window, using tabs as a navigational widget for switching between sets of documents. It is an interface style most commonly associated with web browsers, web applications, text editors, and preference panes.

GUI tabs are modeled after traditional card tabs inserted in paper files or card indexes (in keeping with the desktop metaphor).

In the area of graphical user interfaces (GUI), a tabbed document interface (TDI) or a Tab is one that allows multiple documents to be contained within a single window, using tabs as a navigational widget for switching between sets of documents. It is an interface style most commonly associated with web browsers, web applications, text editors, and preference panes.

GUI tabs are modeled after traditional card tabs inserted in paper files or card indexes (in keeping with the desktop metaphor).

Inputs

Sample Basic Form

Legend
A longer block of help text that breaks onto a new line and may extend beyond one line.

Jumbotron

This is a simple hero unit, a simple jumbotron-style component for calling extra attention to featured content or information.

Call to Action

Primary Jumbotron

This is a simple hero unit, a simple jumbotron-style component for calling extra attention to featured content or information.

Call to Action

Masthead

This is a simple hero unit, a simple jumbotron-style component for calling extra attention to featured content or information.This is a simple hero unit, a simple jumbotron-style component for calling extra attention to featured content or information.This is a simple hero unit, a simple jumbotron-style component for calling extra attention to featured content or information.

Call to Action

Primary Masthead

This is a simple hero unit, a simple jumbotron-style component for calling extra attention to featured content or information.This is a simple hero unit, a simple jumbotron-style component for calling extra attention to featured content or information.This is a simple hero unit, a simple jumbotron-style component for calling extra attention to featured content or information.

Call to Action

Alerts and Notifications

Oh snap! Change a few things up and try submitting again.
Well done! You successfully read this important alert message.
Heads up! This alert needs your attention, but it's not super important.
Warning! Best check yo self, you're not looking too good.

Labels

Default Primary Success Info Warning Danger

List groups

  • 14 Cras justo odio
  • 2 Dapibus ac facilisis in
  • Morbi leo risus
  • 1 Morbi leo risus
  • 2 Dapibus ac facilisis in

List group item heading

Donec id elit non mi porta gravida at eget metus risus varius blandit.

List group item heading

Donec id elit non mi porta gravida at eget metus.

List group item heading

Donec id elit non mi porta gravida at eget metus.

Panels

Panel heading
Panel content

Panel primary

Panel content

Panel success

Panel content

Panel warning

Panel content

Panel danger

Panel content

Panel info

Panel content

Wells

Look, I'm in a small well!
Look, I'm in a well!
Look, I'm in a large well!
قالب فارسی جوملا هاست جوملا قالب فارسی جوملا افزونه جوملا

Offline Page

Uncategorised جمعه, 28 اسفند 1394 08:19
Each JA Joomla Template has its own matching Offline page. Below is the screenshot of Offline page style.

Sample Image

404

Uncategorised جمعه, 11 دی 1394 08:18
Each JA Joomla Template has its own matching 404 page. Below is the screenshot of 404 page style.

Sample Image

مهمترین عاملی که سبب افزایش وزن میشود خوردن مواد غذایی بیش از سوزاندن انرزی در بدن فرد میباشد . متخصصین تغذیه میتوانند نیازهای کالری شما را تخمین زده وبرنامه ی متناسب با آن را برایتان ارائه کنند. اگر میخواهید افزایش وزن اهسته و پایدار داشته باشید به کالری روزانه ی مصرفی خود 300 تا500 کیلو کالری اضافه کنید . اگر میخواهید سریعا وزن اضافه کنید 700 تا 1000 کیلو کالری بیش از کالری پایه به مواد غذایی مصرفی خود اضافه کنید .

*مصرف پروتئین را افزایش دهید :مهمترین ماده ی مغذی در جهت افزایش وزن سلامت فرد مواد پروتئینی هستند زیرا ماهیچه ها از پروتین بیشتر کالری های مصرفی خود را بدست میاورند در غیر اینصورت کالری مصرفی به نواحی انتهایی رفته وچاقی میدهد .مطالعات نشان میدهد که بیش خوری در طی دوره ای با افزایش مصرف مواد پروتئینی سبب تبدیل کالری اضافی به ماهیچه ها میشود . به یاد داشته باشید که مواد پروتئینی مثل شمشیر 2 لبه عمل میکنند زیرا مواد پروتئینی خاصیت پر کنندگی معده را نیز داشته وسبب کاهش اشتها وگرسنگی شما به طور چشمگیری میشود و دریافت کافی این نوع مواد کار اسانی نیست . اگر میخواهید وزن اضافه کنید مصرف 5/1 تا 2/2 گرم از مواد پروتئینی به ازای هر پوند از بدنتان را فراموش نکنید .مواد پروتئینی شامل گوشت ها ،ماهی ،تخم مرغ ،محصولات لبنی ،حبوبات ،مغزها و دیگر مواد میباشند . مکمل های پروتئینی شامل پروتئین وی که میتواند مازاد نیاز پروتئین را به غذای شما بیفزلیید .

*مصرف مواد غذایی حاوی چربی و کربوهیدرات را حداقل 3 بار در روز را فراموش نکنید

بسیاری از افراد در هنگام کاهش وزن سعی در محدودیت کربو هیدرات وچربی دارند .این محدوده برای افرادی که میخواهند وزن اضافه کنند نا مطلوب است و کارشان را سخت تر میکنند .مصرف مواد غذایی غنی از کربو هیدرات و غنی از چربی و پروتئین در هر وعده ی غذایی را فراموش نکنید . داشتن دوره هایی از گرسنگی های مداوم توصیه نمیشود زیرا کسب کالری مورد نیاز جهت سلامتی فرد را به تعویق میندازد . مصرف حداقل 3 وعده ی غذایی در طی روز همراه میان وعده هایی پر کالری را فراموش نکنید..

*خوردن غذاهای پر کالری نظیر سس ها .ادویه ها وچاشنی ها را در برنامه ی خود قرار دهید .

*خوردن غذاهای کامل و شامل یک ترکیب را در الویت مصرف قرار دهید . مشکلی که وجود دارد این است که این غذاها نسبت به تنقلات فر اوری شده بیشتر خاصیت سیر کنند گی داشته و دریافت کالری مناسب انها کار دشوار تری است . استفاده از مقادیر زیاد ادویه ها، سس ها و چاشنی ها بسیار مهم است .هر چه غذا طعم دار تر باشد مصرف آن نیز بیشتر میشود . سعی کنید مواد پر کالری را بیش از حد مصرف کنید .این مواد غذایی شامل کالری بیشتر در مقایسه با وزنشان هستند .

توصیه به مصرف مواد غذایی پر کالری به شرح ذیل :

مغزها:شامل بادام .گردو،بادام زمینی و...

میوه های خشک :کشمش ،خرما ، الو و...

لبنیات پر چرب :شیر پر چرب ،ماست پر چرب ، پنیر و خامه

چربی و روغن ها :روغن زیتون بکر و روغن اورکادو

غلات :غلات کامل شامل جو و برنج قهوه ای

گوشت :جوجه ،بره ، گوسفند و...

غده ها :سیب زمینی شیرین

شکلات تیره ، کره ی بادام زمینی ، شیر نارگیل را فراموش نکنید .

بسیاری از این مواد خاصیت پر کنندگی دارند وشما باید خودتان را مجبور به خوردن کنید وحتی زمانی که میل به غذا خوردن ندارید.استفاده کمتر از سبزیجات در این دوره مهم است .

 

اگر افزایش وزن برای شما مهم است فضا های خالی بیشتری با کاهش مصرف فیبر ایجاد کنید .خوردن میوه ها خوب است اما سعی کنید میوه هایی انتخاب کنید که نیاز به جویدن کمتری دارند مانند موز .

خبرنامه

ورود و ثبت نام

موقعیت کلینیک یاس سپید

آدرس

تهران ، شهرک گلستان ،بلوار امیرکبیر،نرسیده به تقاطع هاشم زاده،پلاک 217 ، طبقه دوم

شماره تماس
02144734703
02144755037
09027040594