شنبه تا پنجشنبه صبج : 9 تا 13  - عصر : 16 تا 19 - جمعه: تعطیل

مقالات

مرکز ارائه تخصصی خدمات دستگاههای تناسب اندام ، لاغری موضعی ، تغذیه و رژیم های تخصصی چاقی و لاغری ، پوست و زیبایی

تغذیه و رژیم درمانی در بيماري سنگ كيسه صفرا

مقالات سه شنبه, 13 آذر 1397 08:12
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

بيماري سنگ كيسه صفرا چيست ؟
سنگ كيسه صفرا ماده اي سخت شده و مانده در مايعات دستگاه گوارش است كه در داخل كيسه صفرا تشكيل مي شود .كيسه صفرا اندامي گلابي شكل در سمت راست شكم و در زير كبد مي باشد . كيسه صفرا وظيفه ي نگهداري مايعات دستگاه گوارش با نام صفرا كه به داخل روده ي كوچك ترشح مي شود را دارد .اندازه ي سنگ هاي كيسه صفرا از ابعاد كوچك به اندازه‌ي دانه شن تا اندازه توپ گلف مي باشد . برخي ازافراد فقط يك سنگ تشكيل مي دهند در حالي كه برخي ديگر تعداد زيادي سنگ در يك زمان خواهند داشت .افرادي كه علائم سنگ هاي كيسه صفرا را تجربه كردند معمولا نيازمند برداشتن كيسه صفرا هستند . سنگ صفراي بدون علائم نياز به جراحي ندارد .
علائم سنگ كيسه صفرا


سنگ كيسه صفرا هيچ علامت و نشانه اي ندارد . اگر سنگ كيسه صفرا در يك كانال قرار بگيرد و انسداد ايجاد كند علائم و نشانه عبارتند از :
1- درد ناگهاني و شديد در قسمت راست وبالايي شكم
2- درد شديد و ناگهاني در قسمت مركزي شكم ودرد شديد در زير سينه ،درد پشت مابين شانه هاي شما و تمايل درد در شانه ي سمت راست
3- حالت تهوع و استفراغ :درد ناشي از سنگ كيسه صفرا مي تواند به مدت چند دقيقه تا چند ساعت باقي بماند .
انواع سنگ كيسه صفرا
1-سنگ صفراوي كلسترول :شايع ترين نوع سنگ صفرا، سنگ صفراوي كلسترولي ميباشند كه معمولا زرد رنگ است اين سنگ اساسا از كلسترول نا محلول درست شده اما حاوي تركيبات ديگر هم مي باشد .
2-سنگ هاي صفراي رنگدانه دار :اين سنگ هاي قهوه اي تيره يا سياه زماني كه صفراي شما حاوي بيلي روبين بيش از حد باشد تشكيل مي شود .
دلايل ايجاد سنگ كيسه صفرا
1-صفراي شما حاوي مقادير زيادي كلسترول مي باشد .
2-صفرا حاوي بيلي روبين بيش از حد مي باشد .
3-كيسه صفرا به طور مناسبي تخليه نمي شود .
عوامل خطر ابتلا به سنگ كيسه صفرا
1-جنس مونث
2-سن 40سال و بالاتر
3-داشتن اضافه وزن و چاقي
4-عدم تحرك
5-باردار شدن
6-رژيم سر شار از چربي
7-رژيم سرشار از كلسترول
8-رژيم كم فيبر
9-سلبقه خانوادگي ابتلا به سنگ كيسه صفرا
10-ديابت
11-كاهش وزن سريع
12-خوردن داروهاي كه حاوي مقادير استروژن مانند :قرص هاي ضد بارداري خوراكي يا هورمون درماني
13-سابقه بيماري هاي كبد
رژيم غذايي سالم جهت بيماري هاي كيسه صفرا
اينكه در معرض سنگ صفرا هستيد يا نه خيلي اهميت ندارد. استفاده از رژيم غذايي سالم و حفظ وزن ،رعايت غذايي كم چرب ،متوسط كالري و فيبر بسيار مطلوب مي باشد . مصرف ميوه ها و سبزي ها ،غلات كامل ،ماهي، ماكيان ،لبنيات كم چرب برخي غذاهاي خاص خطر ابتلا به سنگ صفرا را كم مي كند .1-نوشيدني هاي كافئين دار در مردان وزنان سبب كاهش ابتلا به سنگ كيسه صفرا ميشود . 2-مصرف بادام زميني 20در صد شانس ابتلا به سنگ كيسه صفرا را كم ميكند . محدوديت مصرف مواد غذايي در سنگ كيسه صفرا
1-قندهاي تصفيه شده
2- چربي هاي اشباع
3-غذاهاي حاوي كلسترول
4-غذاهاي سرخ شده
5-غذاهاي فرآيند شده
6-محصولات لبني پر چرب
7-گوشت قرمز
تغذیه و رژیم درمانی در بیماری رفلاکس
بيماري رفلاكس معده –روده يك اختلال مربوط به دستگاه گوارش مي باشد .كه دريچه ي تحتاني مري را تحت تاثير قرار مي دهد .بسياري از مردم خصوصا خانم هاي باردار افرادي كه سوزش معده دارند به اين بيماري دچار مي شوند .در بسياري از موارد اين بيماري به دليل عادات نامطلوب تغذيه اي ونحوه زندگي ايجاد مي شود .در حالي كه در برخي افراد نيازمند تجويز دارو و يا جراحي هستيم .اين بيماري به دليل برگشت محتويات معده به داخل مري اتفاق مي افتد .در فرد سالم دريچه تحتاني مري زماني كه غذا وارد آن ميشود باز شده و بعد از خروج مواد غذايي آن بسته مي شود .تا به محتويات معده اجازه وارد شدن به آن را ندهد . عوامل موثر در ايجاد بيماري رفلاكس انتخاب هاي غذايي ونحوه زندگي سهم مهمي در ايجاد اين بيماري دارد .برخي غذاها ونوشيدني ها ي خاص شامل :شكلات ،غذاهاي خيلي چرب ،قهوه ،نعنا ،نوشيدني هاي الكلي ،كشيدن سيگار ،چاقي دوران بارداري در اين زمينه موثر هستند .
علائم ابتلا به اين بيماري سوزش معده كه با س هضم اسيد نام برده مي شود . يكي از علائم شايع ابتلا به اين بيماري مي باشد . ومعمولا احساسي مشابه به سوزش در قفسه سينه ايجاد كرده وبه سمت گردن و گلو حركت ميكند .برخي از افراد اين طور بيان مي شود كه حس وجود اسيد در داخل دهان يا ايجاد طعم تلخ در داخل دهان را حس مي كنند .سوزش ، فشار ،درد در معده به مدت 2 ساعت باقي مي ماند و بعد از خوردن غذا بدتر مي شود .دراز كشيدن وتكيه دادن بعد از خورن غذا ممكن است شرايط بيمار را وخيم تر كند .
برخي از بيماران با ايستادن وخوردن داروهاي آنتي اسيد احساس بهبودي علائم را تا حدودي زيادي خواهد داشت . اين بيماري گاها با مشكلات قلبي مانند بيماري قلبي و حملات قلبي اشتباه گرفته مي شود . درحالي كه تفاوت هاي زيادي با هم دارنند .فعاليت بدني درد ناشي از بيماري قلبي را بدتر مي كند .اما فعاليت بدني سبب تسكين علائم ميشود .اما اين بيماري كمتر با انجام فعاليت بدني در ارتباط است . درمان بيماري رفلاكس چيست ؟پزشكان توصيه مي كنند كه تغييرات ر‍ژيم غذايي و نحوه ي زندگي براي بسياري از مردم سبب بهبود علائم اين بيماري مي شود . هدف درمان كاهش اسيد برگشتي از معده به مري مي باشد .
خودداري از مصرف غذاها و نوشيدني ها كه سبب تضعيف دريچه ي تحتاني معده مي شود توصيه مي كنيم .شكلات ،نعنا ، فلفل ،اسيد چرب ،قهوه ونوشيدني هاي الكلي ،مركبات محصولات گوجه فرنگي ،نعنا براي جلوگيري از ايجاد علائم كاهش اندازه بشقاب غذايي به بهبئد علائم كمك ميكند .

آخرین ویرایش در سه شنبه, 13 آذر 1397 08:12

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

خبرنامه

ورود و ثبت نام

موقعیت کلینیک یاس سپید

آدرس

تهران ، شهرک گلستان ،بلوار امیرکبیر،نرسیده به تقاطع هاشم زاده،پلاک 217 ، طبقه دوم

شماره تماس
02144734703
02144755037
09027040594